冬の朝、家の中が寒いと感じるのはなぜ？｜暖かく暮らすために考えたい住まいのこと
朝晩の冷え込みを感じる季節になってきました。
冬の朝、目が覚めて、
「布団から出たくない……」
と思ったことはありませんか？
ようやく布団から出ても、
「床が冷たい」
「廊下が寒い」
「洗面所に行くのがちょっと嫌」
「朝のキッチンがひんやりする」
なんてこともありますよね。
冬の寒さというと、つい「外が寒いから仕方ない」と考えてしまいます。
でも、同じ冬の朝でも、
「外は寒いけれど、家の中はそれほど寒くない」
という暮らしもあります。
では、家の中が寒く感じるのは、いったいなぜなのでしょうか。
今回は、冬の朝の暮らしから、暖かく過ごせる住まいについて考えてみたいと思います。
■「暖房をつければ暖かい」だけではない
冬になると、エアコンやストーブなどの暖房器具を使います。
もちろん、暖房は冬の暮らしに欠かせません。
ただ、「暖房をつけること」と「家そのものが暖かく感じられること」は、少し違います。
例えば、
リビングは暖かいけれど廊下に出ると寒い。
リビングでは快適なのに、洗面所に行くと急に寒く感じる。
朝起きて、暖房の入っていない部屋へ行くとひんやりする。
こうした経験がある方も多いのではないでしょうか。
家の暖かさを考えるときには、暖房器具だけではなく、
「家の中の熱をどう保つのか」
「床や壁から冷たさを感じないか」
「部屋から部屋へ移動したときに温度差が大きくならないか」
といったことも大切になります。
■冬の寒さは「足元」から感じやすい
冬の朝、家の中で最初に感じる寒さといえば、足元ではないでしょうか。
布団から出て、床に足をつけた瞬間。
「冷たい……」
と感じると、それだけで目が覚めます（笑）。
特に小さなお子さんがいる家庭では、朝の支度をしながらリビングと洗面所を行ったり来たりすることもあります。
家事をする人も、
キッチンに立つ
↓
洗濯物を取りに行く
↓
洗面所へ行く
↓
リビングへ戻る
と、家の中を意外とたくさん歩きます。
だからこそ、「リビングだけ暖かければいい」という考え方ではなく、
「家の中を移動するときも、できるだけ寒さを感じにくい」
という視点が、冬の暮らしでは大切なのだと思います。
■家を暖かくするには「床・壁・基礎」も関係する
家の暖かさを考えるとき、
「断熱材は何を使っているの？」
「窓の性能は？」
「暖房は何を使うの？」
というところに目が向きます。
もちろん、どれも大切です。
でも、家はさまざまな部分が組み合わさってできています。
壁の断熱だけではなく、床から伝わる冷たさをどう考えるのか。
暖房だけではなく、家の中の熱をどう保つのか。
そして、基礎をどのようにつくるのか。
こうした一つひとつの積み重ねが、実際の暮らしの「暖かい」「寒い」という感覚につながっていきます。
■ユニバーサルホームの「すご基礎×心地ゆか」という考え方
ユニバーサルホームには、「すご基礎×心地ゆか」という独自の仕組みがあります。
大きな特徴のひとつが、「床下がない基礎」です。
一般的な基礎とは異なり、すご基礎は砂利層とコンクリートを充填した完全密閉構造。
外気を遮断し、地中熱を利用することで、夏は涼しく、冬は暖かい住環境につなげる考え方です。
そして、もうひとつの大きな特徴が、
「一階全面床暖房」
です。
すご基礎の中に温水パイプを張り巡らせることで、LDKだけではなく、
和室・廊下・脱衣所・トイレまで、一階全体に暖かさを届ける仕組みになっています。
※玄関土間・浴室は一階全面床暖房の対象外です。
■「床暖房がある家」ではなく「家の中を歩くのが寒くない家」
ここが、ユニバーサルホームの床暖房を考えるうえで大切なところだと思っています。
一般的な床暖房では、床材のすぐ下に熱源を設置する方式もあります。
一方、心地ゆかは基礎の中に温水パイプを張り巡らせ、基礎を通してじんわりと熱を伝える仕組みです。
そのため、足元だけが熱くなりすぎるのではなく、家の中をやさしい暖かさで包むことを目指しています。
つまり、
「床暖房があるから暖かい」
だけではなく、
「朝、廊下を歩く」
「洗面所で身支度をする」
「キッチンに立つ」
「リビングで子どもと過ごす」
そんな日常の動作そのものを、少しラクにしてくれる。
それが「一階全面床暖房」の良さなのではないでしょうか。
『55歳からの家づくり｜「小さな家」ではなく「ちょうどいい家」を考える』でも、
家の広さは“何坪あるか”だけではなく、どんな暮らしをしたいかから考えることが大切だとお話ししました。
冬の快適さも、同じように“設備があるか”だけではなく、
家の中でどう過ごしたいかから考えてみると分かりやすいかもしれません。
■暖かさは「部屋」ではなく「暮らし」で考えてみる
例えば、こんな冬の朝を想像してみます。
朝、目が覚める。
リビングへ行く。
キッチンで朝食を準備する。
子どもが起きてくる。
洗面所で身支度をする。
洗濯機を回す。
廊下を通ってリビングへ戻る。
特別なことは何もしていません。
でも、この一つひとつの場所で「寒い」と感じるか、「それほど寒くない」と感じるかでは、朝の気分が少し変わります。
暖かい家というのは、
「リビングがポカポカしている家」
だけではないのかもしれません。
家の中をどこへ移動しても、寒さによるストレスをできるだけ感じにくい。
朝の家事をするときに、足元の冷たさを気にしなくていい。
子どもが床に座って遊んでいても、床の冷たさを気にしすぎなくていい。
そうした「小さな快適」が積み重なったものが、暮らしやすさにつながるのだと思います。
■冬だけでなく「一年を通して気持ちいい床」へ
そして、心地ゆかの面白いところは、冬だけのための仕組みではないこと。
ユニバーサルホームでは、床暖房と無垢フローリングを組み合わせることができるのも特徴です。
無垢材は温度変化に弱く、一般的な床暖房との組み合わせが難しい素材ですが、
心地ゆかは基礎から穏やかに熱を伝える仕組みによって、床暖房と無垢フローリングの組み合わせを実現しています。
冬はじんわり暖かく。
夏は無垢材のさらっとした肌触りを楽しむ。
「冬の寒さ対策」というところから始まった話ですが、実は一年を通して素足で過ごしたくなる床につながっています。
■暖かい家を考えるときに、ぜひ「体感」してほしい
家の性能は、数字や説明だけでは分かりにくいものがあります。
断熱材。
基礎。
床暖房。
気密性。
こうした言葉を聞いても、実際に暮らしたときにどう感じるのかまでは想像しにくいですよね。
だからこそ、家づくりを考えている方には、モデルハウスなどで実際に体感してみることをおすすめします。
「床が冷たくないって、こういうことか」
「廊下まで暖かいと、こんなにラクなんだ」
「足元が暖かいと、エアコンの暖かさとは感じ方が違うな」
そんなふうに、自分の身体で感じてみる。
家づくりでは、図面や数字を見ることももちろん大切ですが、
「自分たちは、この家でどんな朝を迎えたいのか」
を想像してみることも大切だと思います。
実際の住まいでは、床暖房だけでなく、間取りや窓の位置、家族の動線、床材など、さまざまな要素が組み合わさって「暮らしやすさ」がつくられています。
サンフラワーの施工実例では、実際の住まいの間取りや暮らし方をご覧いただけます。
「暖かい家にしたい」というところから一歩進んで、
「冬の朝、家族はどこで何をしている？」
「洗濯や身支度はどう動く？」
「リビングでどんな時間を過ごしたい？」
そんな視点で施工実例を見てみるのもおすすめです。
■冬の朝が楽しみになる家を考えてみませんか？
冬の朝は、どうしても布団から出るのが億劫になります。
でも、
「起きたら家の中がひんやりしている」
のではなく、
「起きて、床に足をつけても嫌じゃない」
「廊下を歩くのも苦にならない」
「朝からキッチンに立つのが少しラク」
そんな家だったら、冬の朝の過ごし方も少し変わるかもしれません。
家の暖かさは、単に「何度まで暖められるか」という話だけではありません。
家族が毎日どこを歩き、どこで過ごし、どんな時間を心地よくしたいのか。
そこから考えてみると、暖かい家に必要なものが少し見えてきます。
ユニバーサルホームの「すご基礎×心地ゆか」も、そんな暮らしを支えるための仕組みのひとつです。
冬のモデルハウスでは、ぜひ「暖かさ」だけではなく、
「家の中を歩いたときの感じ」
まで体感してみてください。
家づくりは、スペックを選ぶことだけではありません。
その家で、どんな朝を迎えたいか。
どんなふうに家族と過ごしたいか。
そんなところから考えてみるのも、楽しい家づくりだと思います。
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